Minha rotina para escola

oi ! meninas vou mostrar minha rotina para escola e minha rotina depois da escola! ok.
acordo ~~ 06-39h
escovo os dentes
coloco o uniforme
maquiage
tomo cafe
coloco o sapato
e vou para escola 07-04h
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
minha aula acaba 11-50
e chego em casa 12-00
troco de roupa e almoço
faço a tarefa e estudo um pouco
e 04-00 vou tomar banho
e 04 -50 tomo um pequeno lanche
 05-00 vou caminhar
06 -00 tomo o lanche da tarde
07-30 fico no computador
09-00 hora de jantar
11-05 vou dormir.
            entao essa e minha rotina espero que gostem!!

decoraçoes e muita inspiraçao

oi, meninas entao vim aqiu para mostrar para voces imagens para voce ter alguma ideia para decorar o seu  quarto.

comentem e avaliem

Para quem AMA tudo isso!!!!!!!!!!!love.

2012- material escolar S2

Bom! meninas quero alar hoje sobre o material escolar, beleza!!
            esses materiais da CAPRICHO , sao lindos ,VEJAM.

Sabotadores da Dieta

1- FICAR MUITO TEMPO SEM COMER
mesmo que voce nao esteja com fome, faça um lanchinho a cada  3h  , pode ser uma fruta ( maça,banana, melao cortados em quadradinhos,etc), bolachas integrais, barra de cereal...Quamdo seu corpo fica muito tempo sem comoe ele fica de alerta- ele atende que voce esta passando por uma situaçao de risco e começa a economizar as energias disponiveis. Ou seja voce pode comer menos e, mesmo assim , engordar.

2-comer na frente da tv ou no computador
DICA-quando levar um pacote inteiro de guloseimas pegue um pratinho e separe somente a porçao que ira comer.
3-nao adianta nada voce ficar 1 ou 2 dias sem comer nada  e depois atacar o armario de guloseimas, assim voce nao so recupera  o ue perdeu como ganha peso , o segredo e tendo uma dieta balanceada ( comendo alimentos saudaveis como frutas e verduras.)

beijos,comentem!!!                                                                                                                                                                                

Voltas aulas em grande estilo!!!

oi,meninas entao nada melhor do que VOLTAS AULAS EM GRANDE ESTILO!!!!

vou mostrar para voces algumas coisinhas,ok.

meninas esse kit da capricho ta uma beleza , ne! ainda tem +

olha isso ...

meninas espero que tenham gostado , COMENTEM!!    

Tranças!!

          Trança Embutida

                Trança         espinha de PEIXE

sao lindos os dois , ne!                                     

make para a escola

bom agora vou mostrar o passo a passo da make para escola

1- devemos limpar ,hidratar e proteger com protetor

2-depois passamos corretivo so se voce tiver muita olheira
3- aplique po compacto somente se sua pele esriver oleosa

4-opte por cores claras de sombra e passe um lapis bege na linha da agua
5-passe rimel preto nos cilios superiores e rimel incolor nos cilios inferiores

6-e par finalizar passe um blush rosinha e um gloss

           BOA AULA!

2012 - Dicas para bons estudos

1- seja pontual , nao chegue atrasado

   . 2-preste atencao a tudo que seu professor comemtar durante as aulas
    3-nao saia da aula com duvidas


 
                                    
                                                EM  CASA
1-procure estudar diariamente.
2-tenha um lugar  apropriado, silencioso,iluminado e ventilado para estudar.
3-procura organizar um horario fixo para estudar

4-faça as tarefas e os deveres passados  pelos professores= nao deixe para ultima hora

5-se surgir duvida registre - a para conversar  com o professor naaula seguinte